保持姿势正确，开启锻炼新方式。通过自定义距离和角度指南，完善您的负重举和俯卧撑。一体化表格检查练习解决方案BARTNER。

您是否已经厌倦了将自己的身体塞进一成不变、千篇一律的健身器材中？您是如何保持体形的？在 YouTube 上找到教学视频很容易。但是，当您独自锻炼时，要始终保持正确的姿势仍然具有挑战性。"双脚分开与肩同宽 脚趾朝外成 20° 角"。 这些说明很有帮助，但面对现实吧，没有人会在锻炼时随身携带直尺或量角器。

Bartner 将改变这一切。Bartner 使用经过验证的肩长测量方法，该方法已被科学证明能产生有效的锻炼效果。

通过提供易于应用于日常锻炼的个性化指导，无论您的身体可能面临什么独特的挑战，您都能找到最佳的锻炼方法，最大限度地提高日常锻炼的准确性。当您需要缩小或加宽站姿，以锻炼特定肌肉时，Bartner 是您的理想工具。

单杠可以每隔 1 厘米调整一次，以便在锻炼时为膝盖和肩膀设定指引。定位好横杆后，您的站立角度可以每隔 5° 调整一次，以适当隔离目标肌肉。此外，一旦您找到了完美的 Bartner 设置，您就可以保持配置不变，第二天回来立即重新开始您的完美锻炼计划！再也不用担心自己的练习方法是否正确，只需将一切交给 Bartner！